Το βιβλίο Super brain ήταν μια ευχάριστη έκπληξη για εμένα. Το ανακάλυψα πριν από μερικούς μήνες στο Apple store. Το βιβλίο αποτελεί μια μελέτη προσέγγισης της λειτουργίας του εγκεφάλου. Μας δείχνει πώς να χρησιμοποιήσουμε αυτό το εκπληκτικό όργανό σαν μια πύλη που θα μας οδηγήσει στην υγεία, στην ευτυχία και στην πνευματική ανάπτυξη.
Super brain, γνώρισε πώς λειτουργεί ο εγκέφαλός μας
Αποτελεί δημιούργημα του συγγραφέα Ντίπακ Τσόπρα και του καθηγητή στην Ιατρική Σχολή του Χάρβαρντ Ρούντολφ Ε. Τάνζι. Οι δυο τους ένωσαν τις γνώσεις και την εξειδίκευσή τους, με το αποτέλεσμα να είναι εξαιρετικά ενδιαφέρον. Μέσα λοιπόν από το κοινό τους έργο μας έχουμε την ευκαιρία να γνωρίσουμε τις βασικές λειτουργίες του, την εξελικτική του πορεία, το πως επηρεάζει τον τρόπο σκέψης μας, αλλά και πως ο τρόπος σκέψης μας επηρεάζει τον ίδιο. Μέσα από τα απλά και κατανοητά κείμενα του βιβλίου, θα ανακαλύψεις πως ο εγκέφαλος μπορεί να εκπαιδευθεί και να αλλάξει, άσχετα με την ηλικία που διαθέτεις.
Εγώ είμαι ο εαυτός μου. Ο εγκέφαλός μου είναι Εγώ;
Που τελειώνει η συνείδηση και ποιος ο ρόλος του εγκεφάλου; Τι είναι το υποσυνείδητο; Αν ο εγκέφαλός μας είναι ένας υπολογιστής, γιατί ο υπολογιστής δεν μας ζητά να πάει μια εβδομάδα διακοπές; Αν ο εγκέφαλος είναι αυτός που σκέφτεται και οι σκέψεις βασίζονται σε χημικές και ηλεκτρικές ενώσεις, τότε γιατί οι άνθρωποι σκεφτόμαστε διαφορετικά; Τα ερωτήματα πολλά και όσο θα διαβάζεις το βιβλίο θα σου δημιουργηθούν και νέα. Παρόλα αυτά, το βιβλίο λύνει τα περισσότερα.
Το βιβλίο Super brain υκλοφορεί από τις εκδόσεις Πατάκη, Ιούνιος 2015. Βρες το εδώ στα Ελληνικά σε super web offer με λιγότερο από 13 ευρώ.
Γιατί να μην αρχίσετε από τώρα να προσφέρετε ευημερία και νόημα στη ζωή σας;
«Αυτή η εξαιρετική μελέτη διερευνά σημαντικά και επίμαχα ζητήματα. Υποστηρίζει τρόπους για να καλλιεργούμε αποτελεσματικά τον νου και να οδηγούμε τον εγκέφαλό μας σε μια πιο υγιή κατάσταση. To Super brain μας αποκαλύπτει πώς η συνειδητότητα των εσωτερικών μας λειτουργιών μπορεί να μας απελευθερώσει από τον αυτόματο πιλότο. Ανοίγει μια πόρτα για έναν νέο τρόπο ζωής, όπου συνδεόμαστε περισσότερο με τον εαυτό μας και τους πιο διευρυμένους κόσμους. Γιατί να μην αρχίσετε από τώρα να προσφέρετε ευημερία και νόημα στη ζωή σας;» Daniel J. Siegel, γιατρός, διευθυντής στο Ινστιτούτο Mindsight, καθηγητής στην Ιατρική Σχολή του UCLA.
