Δωρεάν άθληση ή με μικρό κόστος προσφέρουν κάθε χρονιά οι δήμοι της Θεσσαλονίκης. Τα νέα προγράμματα άθλησης αφορούν όλες τις ηλικίες και ανάγκες. Δείτε παρακάτω τα διαθέσιμα προγράμματα, καθώς και την διαδικασία εγγραφής.
Δωρεάν κολύμβηση στα δημοτικά κολυμβητήρια
Δωρεάν είναι η κολύμβηση για τους ανέργους, ενώ μισό είναι το αντίτιμο για άλλες ειδικές ομάδες του πληθυσμού. Αυτές είναι οι φοιτητές, τα ΑμΕΑ και τα ανήλικα παιδιά. Σε κάποιες περιπτώσεις και οι ηλικιωμένοι. Βρείτε εδώ όλα τα δημοτικά κολυμβητήρια της Θεσσαλονίκης.
Pilates στο ηλιοβασίλεμα στην Πλαζ Αρετσούς – ΑΚΥΡΩΣΗ
Η ανοιχτή δράση ευεξίας «Pilates για όλους» για την Τρίτη 10 Ιουνίου, στις 20:00, στην Πλαζ Αρετσούς ακυρώνεται.
Δήμος Θερμαϊκού «Καλοκαιρινά Προγράμματα Άθλησης για Όλους 2026»
Ο Δήμος Θερμαϊκού ανακοινώνει τα καλοκαιρινά προγράμματα άθλησης για όλου. Αυτά ξεκινούν τη Δευτέρα 15 Ιουνίου 2026, με τα αερόβια προγράμματα ενηλίκων να μετακομίζουν στις παραλίες Ν. Επιβατών και Ποταμού (Sand Pilates & Aqua Aerobic). Παράλληλα συνεχίζουν έως τις 30 Ιουνίου τμήματα σε ΔΑΚ Περαίας και Καψαλάκειο Στέγη Ν. Μηχανιώνας, καθώς και προγράμματα κινητικής αγωγής και γυμναστικής για παιδιά 4–15 ετών. Τα τμήματα τέννις, στίβου και κολύμβησης (στην πισίνα ΚΑΠΠΑ 2000) συνεχίζουν με νέο καλοκαιρινό ωράριο.
Για περισσότερες πληροφορίες και αναλυτικό πρόγραμμα ανά άθλημα, μπείτε εδώ: www.facebook.com/groups/athlitismosthermaikou
O Δήμος Καλαμαριάς διοργανώνει δωρεάν μαθήματα Τάι Τσι δίπλα στη θάλασσα
Ο Δήμος Καλαμαριάς διοργανώνει έναν κύκλο δωρεάν μαθημάτων Τάι Τσι στην πλαζ της Αρετσούς και προσκαλεί τους πολίτες να γνωρίσουν αυτή την ολιστική μέθοδο άσκησης δίπλα στη θάλασσα.
Οι βασικές πληροφορίες της δράσης
- Έναρξη: Παρασκευή 8 Μαΐου 2026.
- Λήξη: 26 Ιουνίου 2026.
- Πρόγραμμα: Κάθε Παρασκευή στις 10:00 π.μ.
- Τοποθεσία: Πλαζ Αρετσούς (τελευταία είσοδος πριν τη Μαρίνα).
- Συμμετοχή: Δωρεάν για όλους, χωρίς περιορισμούς ηλικίας, φυσικής κατάστασης ή προηγούμενης εμπειρίας.
- Επικοινωνία: 2313 314297.
Τι προσφέρει το Τάι Τσι στους συμμετέχοντες
Η συγκεκριμένη πρακτική συνδυάζει αργές κινήσεις, ελεγχόμενη αναπνοή και απόλυτη συγκέντρωση. Μέσω των μαθημάτων, οι πολίτες κερδίζουν καλύτερη ισορροπία και ευλυγισία, μυϊκή ενδυνάμωση χωρίς την παραμικρή καταπόνηση, σημαντική μείωση του άγχους και εσωτερική γαλήνη, συνολική τόνωση της υγείας και της διάθεσης.